Higos

Beneficios Nutricionales

Overview
Entre sus propiedades saludables, sus múltiples usos y su profunda historia, los higos son una fruta muy especial. De hecho, son tan especiales que las civilizaciones antiguas los consideraban «alimento de los dioses». Son deliciosamente dulces, con una textura que combina la masticabilidad de su carne, la suavidad de su piel y el crujiente de sus semillas.
Nutrición
Los higos crudos son una buena fuente de fibra dietética, con un 14% del valor diario en cada ración de 100 gramos. Se ha demostrado que su consumo regular reduce la presión arterial y el colesterol y ayuda a controlar el peso.
higoCentrado
higos

Recetas

Explora irresistibles recetas con frutas frescas: combina sabores, colores y salud en cada plato. Ideales para postres, snacks o desayunos. ¡Disfruta lo natural y sorprende a todos!
Bebida
Cóctel de arándanos y jengibre
Fresco cóctel de arándanos y jengibre
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Dulce
Pastel de desayuno de melocotón y arándanos con yogur griego
Delicioso desayuno de arándanos y melocotón
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Dulce
Barritas de arándanos y limón para el desayuno
Para comenzar el día.
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Dulce
Parfait de cerezas chilenas frescas
Delicioso y fresco.
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