Uva

Beneficios Nutricionales

Overview
Hace 8.000 años, la uva se cultivó por primera vez en lo que hoy se conoce como Oriente Próximo. Chile es el primer productor de uva del hemisferio sur y del mundo, con casi el 30% de la superficie frutícola chilena dedicada a la uva. El clima árido del verano chileno ofrece condiciones ideales para la producción de fruta de calidad. Aunque es conocido por variedades de uva tan populares como Red Globe, Crimson y Thompson Seedless, Chile ha estado introduciendo numerosas variedades nuevas en el mercado mundial, centrándose en un tamaño, condición y sabor superiores. Esto incluye variedades como: Sweet Celebration, Midnight Beauty, Timco, Scarlota Seedless, Magenta, Sweet Jubilee y Timpson. Las uvas chilenas están disponibles desde mediados de noviembre hasta agosto.
Nutrición
Las uvas son una fuente rica y natural de polifenoles, que protegen la salud y el funcionamiento de nuestras células. ¾ de taza de uvas contienen sólo 90 calorías. Las uvas también son una buena fuente de vitamina K, cobre y muchas vitaminas del grupo B. El consumo regular de uvas puede contribuir a la salud ocular al proteger la retina del deterioro.
Valores Nutricionales
UvasCentrado
uvas

Recetas

Explora irresistibles recetas con frutas frescas: combina sabores, colores y salud en cada plato. Ideales para postres, snacks o desayunos. ¡Disfruta lo natural y sorprende a todos!
Salado
Brochetas de Uva con Pollo
Back to Have a Grape Day See More Recipes Ingredientes: Para las brochetas: 3 dientes de ajo, picados...
LEER RECETA
Salado
Ensalada de Espinacas con Uvas y Tocino
Back to Have a Grape Day See More Recipes ¡Colores vibrantes combinados con un sabor delicioso hacen...
LEER RECETA
Dulce
Uvas Cubiertas con Caramelo
Back to Have a Grape Day See More Recipes Ingredientes: ¡Decora las uvas chilenas con caramelo y más!...
LEER RECETA
Bebida
Cóctel de Uva
Back to Have a Grape Day See More Recipes Ingredientes: Ya sea que disfrutes una bebida con invitados...
LEER RECETA