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Estudio: Clementinas y mandarinas protagonistas en invierno dados sus beneficios para la salud y practicidad de consumo

  • El aumento del interés por alimentos funcionales y ricos en vitamina C está fortaleciendo el consumo mundial de cítricos fáciles de consumir.

 

Mientras la temporada citrícola chilena comienza a tomar ritmo, las clementinas y mandarinas vuelven a posicionarse entre las frutas más demandadas, durante los meses de otoño e invierno, impulsadas por el creciente interés de los consumidores por alimentos saludables, ricos en vitamina C y asociados al fortalecimiento del sistema inmune.

La tendencia mundial hacia dietas más naturales y funcionales continúa fortaleciendo el consumo de cítricos frescos, especialmente aquellos que combinan sabor, practicidad y beneficios nutricionales.

Aunque muchas veces se utilizan como sinónimos, las clementinas y mandarinas presentan diferencias relevantes desde el punto de vista genético, comercial y organoléptico. La clementina corresponde a un híbrido entre mandarina y naranja dulce, desarrollado para obtener un fruto más fácil de pelar, con menor presencia de semillas y un sabor más dulce. Las mandarinas tradicionales, en tanto, suelen presentar una piel más rugosa, mayor acidez y variedades con semillas.

La facilidad de consumo ha sido uno de los factores decisivos en el crecimiento de las clementinas en mercados internacionales. Su tamaño práctico, sabor dulce y condición “easy peelers” han favorecido su posicionamiento en programas de alimentación escolar, consumo familiar y snacks saludables, especialmente en Estados Unidos, Europa y Asia.

Desde el ámbito nutricional, ambos frutos destacan por su alto contenido de vitamina C, antioxidantes, flavonoides y carotenoides, compuestos ampliamente estudiados por su aporte al sistema inmunológico y salud cardiovascular. Además, poseen bajo aporte calórico, alto contenido de agua y fibra dietaria, características que hoy son altamente valoradas por consumidores que buscan alimentos funcionales y naturales.

Diversos estudios científicos respaldan esta tendencia. Investigaciones internacionales han asociado el consumo regular de cítricos y frutas ricas en antioxidantes con menores riesgos de enfermedades cardiovasculares, inflamación y estrés oxidativo. Asimismo, especialistas en nutrición recomiendan incrementar el consumo de frutas frescas durante temporadas frías debido a su aporte de vitaminas y compuestos bioactivos.

El valor nutricional 

Un estudio ampliamente citado sobre el valor nutricional de las mandarinas y clementinas es el documento de la Fundación Española de la Nutrición, que destaca su alto contenido de vitamina C, antioxidantes, flavonoides, fibra y carotenoides, asociados a beneficios para el sistema inmune y la salud cardiovascular.

El informe señala que las mandarinas “aportan cantidades importantes de vitaminas C y A”, además de compuestos antioxidantes como la criptoxantina y flavonoides.

También existe otro estudio de la Fundación Española del Corazón sobre propiedades protectoras de los cítricos, aquí .Ahí se explica que el consumo regular de cítricos aporta antioxidantes y vitamina C, contribuyendo a la protección cardiovascular y al fortalecimiento del organismo.

Finalmente, en relación a la industria citrícola chilena observa un escenario favorable para la nueva temporada. La Región de Coquimbo, uno de los principales polos productores y exportadores del país, ya inició los envíos hacia Estados Unidos con positivas proyecciones comerciales y campañas orientadas al retail y consumidor final.

A ello se suma el desarrollo de nuevas iniciativas para fortalecer la producción y competitividad del sector. En Ovalle, por ejemplo, se lanzó recientemente un proyecto orientado a potenciar la producción de mandarinas en la provincia de Limarí, buscando mejorar capacidades técnicas, productividad y posicionamiento comercial de los productores locales.

La combinación entre salud, conveniencia y atributos sensoriales continúa consolidando a las clementinas y mandarinas como protagonistas de la temporada otoño-invierno, en un contexto donde la alimentación saludable y los alimentos funcionales mantienen una fuerte expansión en los mercados globales.

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